Bodybuilding als Leistungssport hat die Zielsetzung des Aufbaus einer möglichst hohen und dichten Muskelmasse, guten Muskelkoordination. Schnellkraft sowie Kraftausdauer. Bodybuilding umfasst eine weite Bandbreite von körperlichen Aktivitäten. Bodybuilding wird sowohl aus optischen Gründen als auch aus gesundheitlichen Gründen betrieben.   Bodybuilding als Leistungssport betrieben, setzt ein hohes Maß an Training und Disziplin...

Ich gebe zu, der Name für diese Art von Supplements hört sich nach einer geheimen Waffe an. Und so ist es auch. Stickstoffbooster bewirken im Körper eine größere -wie der Name schon sagt- Stickstoffbilanz. Das Blut wird also mit mehr Sauerstoff versorgt, was natürlich einen positiven Effekt auf unsere Körperfunktionen hat. Sauerstoff ist Lebensnotwendig. Du kannst Wochenlang nichts Essen, Tagelang nur Wasser Trinken, aber ein paar...

Vitamine Nicht alle Stoffe, die der Körper braucht, kann er selber aus den Bausteinen der Nahrung herstellen. Diese Stoffe müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Das sind die Mineralstoffe und die Vitamine. Es gibt zwei Gruppen von Vitaminen: wasserlösliche und fettlösliche. Der Unterschied ist für uns wichtig, weil die Vitamine nicht nur in unterschiedlichen Lebensmitteln stecken, sondern auch weil wasserlösliche Vitamine nur für...

Diese Woche gibt es auf www.Team-Andro.com ein tolles Angebot. Es wird das Pure Beta-Alanin um einen Kampfpreis von nur 21,90 € statt 26,90 € regulärer Preis angeboten. Diese Dose beinhaltet 500 g reines Beta Alanin.   Fitmart Pure Beta-Alanine ist ein effektives Supplement zur Steigerung von Kraftausdauer und zur Vorbeugung vorzeitiger Muskelermüdung. Fitmart Pure Beta-Alanine ist vorteilhaft für alle Athleten welche von einer...

Ich möchte euch heute ein Whey Protein (Molkenprotein) von ESN vorstellen. Hier handelt es sich um ein sehr hochwertiges Produkt, für den hart trainierenden Athleten, der seine Proteinzufuhr erhöhen möchte, bzw. nicht auf die Vorteile eines schnell verdaulichen Proteins verzichten möchte. Dieses Protein gelangt schnell in den Blutkreislauf und versorgt die Muskulatur in der Früh und nach dem Training hervorragend mit...

Jetzt wo das neue Jahr angebrochen ist und viele Athleten zu viel Nahrung zu sich genommen haben, ist es so gut wie sicher, dass die meisten ihre Fettabbauanstrengungen  erhöhen werden. Klar Bücher über langfristige und schnelle Diäten gibt es genug. Doch was ist das Richtige für einen? Soll man sich Hals über Kopf in eine Diät stürzen und große Veränderungen an seinen Ernährungsgewohnheiten vornehmen, oder soll man langsam...

Hallo an alle Sportbegeisterten und alle jene die vielleicht gerade überlegen eine Umstellung zwecks ihrer allgemeinen Fitness od. Ausdauer anzugehen. Ich habe hier auf Fitnessbodyreport’s noch nicht wirklich viel geschrieben, um genauer zu sein keinen Beitrag, jetzt werden einige von euch denken was will der denn nun. Ich mach es kurz, zumindest so kurz es mir möglich ist . In geraumer Zeit werde ich versuchen mir ein wenig meiner...